电影讲述了中年男子刘东在事业与家庭中遭遇困境的故事。他与妻子关系紧张，儿子也叛逆。在一次偶然的机会下，他结识了同样处于困境的中年妇女陈思。两人互相慰藉但最终因价值观差异而分手。