Murray听说自己在高中创造的罚球记录被打破，他很不情愿地回去当了一名颁奖盛会的贵宾。他回忆着自己的光辉岁月，他当年的那股精神再次让他再次雄心万丈……直到他被众人嘲笑。与此同时在家中，Barry意识到自己不再是同学们关注的焦点人物，随后打算举办一个聚会来重获人气。他的计划遇到了一些麻烦，Erica的朋友Lainey可能是他最后的救命稻草。

Murray和Pops劝说Barry编一个复杂点的谎话，免得保护过度的老妈Beverly会在他「加入摔跤队」这件事上找他的麻烦。不过真相很快曝光，Barry的计划产生了反作用，Beverly打定主意亲自出面控制一切。与此同时，Adam劝说Erica带他去看热门电影《星球大战：绝地归来》（Return of the Jedi）的本地首映式，但她只想和她的朋友们在一起玩。看到Adam失望的样子，Erica打定主意兑现自己当初许下的诺言。

不过……她有一套出人意料的方案。

尽管Beverly付出了很多努力，但她还是无法让刚刚被男友Drew Kremp抛弃的Erica心情好起来。看到Erica伤心，Beverly也跟着一起伤心。Murray有点看不下去了……他打定主意亲自出面帮助女儿。与此同时，Barry对一款新街机游戏着了迷，不停向Pops要钱去游戏厅玩。

为了拿到更多钱，他不顾一切地拉Adam「入伙」。为了避免他误入歧途，一个「干预计划」悄然形成。

Adam对自己生日聚会上的「激光枪战游戏」（laser tag）充满期待，他甚至打算第一次邀请Dana来参加聚会。但Barry认为「枪战游戏」这种主题太小孩子气了，随后提出帮助Adam在地下室里组织一个秘密的「放纵聚会」（make out party）。Erica得到消息后马上向Beverly打小报告，Beverly惊恐万分，但Murray并不想帮她阻止这次聚会。与此同时，Pops和Murray被电视特别节目《Al Capone藏宝室之谜》（The Mystery of Al Capone’s Vaults）的片头给迷住了。

Adam对即将到来的“总统挑战”体能测试（美国健康，体育与营养委员会拟定的一项旨在提高国民身体素质的全国性综合激励项目）感到非常恐惧，Beverly打定主意给他写一张假条。让他不用参加测试，不过体育教师宣称只有得到总统本人的“特赦”才能让Adam“免试”。Beverly很快开始了一项艰巨的任务。与此同时，Erica的法国笔友Fanny来美国与她见面。

Barry看Fanny长得漂亮，马上求Erica帮自己快速提高法语水平以博得她的欢心。

Murray是一个墨守成规、顽固不化的人，他的个人习惯永远不会改变——无论在家中还是在外面。例如：他总是穿同一双鞋子，早餐总是吃同一种奶油干酪百吉饼。当Beverly把Murray最喜爱的安乐椅换成了新的、「更好」的东西时，Murray乐坏了！他打定主意报答妻子……他扔掉了厨房里的烤箱，这样Beverly就能用更为「先进」的微波炉来做饭。

这场「做出改变」的游戏很快变得更加激烈，夫妇俩不停地更换家中的物品，家里看起来简直大变样。或许到了一种极限时，他们的生活会回归「正常」？与此同时，Adam在校车上受到八年级学生JC Spink的欺负，随后找Barry来讨还公道。

尽管Adam打冰球的技术很糟糕，但他还是尽自己最大的努力参赛，目的只有一个--博得Murray的好感。同样的，Murray对Adam制作的家庭电影表示出“浓厚的兴趣”，目的是为了不扫他的面子。晚些时候，Adam在一场冰球比赛中与一个对手打了一架，结果遭到从此禁赛的处罚。Adam打定主意借这个机会向Murray说明自己打冰球的真正意图。

与此同时，Erica准备参加学习能力测验，但Beverly不停给她增加压力，都快把她逼疯了。

Adam迷上了电影《七宝奇谋》（The Goonies）。当Beverly的母亲的珠宝神秘失踪后，他拉着Erica，Barry和朋友Emmy Mirksy。Dana Cadwell，Chad Kremp一起寻找失踪的「财宝」——他给每个人都指派了一个特定的「角色」，一切就像电影中描述的情节一样。

Erica在一篇假日记中玩了一个「老妈爱死你」的恶作剧，引起Beverly的不满。虽然Beverly和Erica达成了「相互信任」的协议，不过Erica偷偷溜出去参加一个大学聚会并且陷入一场危机，导致她和母亲之间的「协议」立即失效。在Erica最需要的时候，Beverly毫不犹豫地伸出援手。与此同时，Adam与最好的朋友、假小子Emmy的关系面临考验——因为Barry声称男人和女人永远不可能只做朋友！

Adam一开始不相信，但很快意识到自己和Emmy的友谊比他想象的要复杂。

Adam和Dana打定主意一起参加他们的首个校园舞会，Beverly把这件事看得很重，打定主意亲自到聚会现场陪伴他们。为了做好充分准备迎接这个令人激动的夜晚，Adam向母亲征询建议……但他很快就后悔自己做了这个打定主意！Dana的母亲同样打算参加舞会。两位母亲在舞会上的表现震惊了在场的每一个人，难道Adam和Dana的美好夜晚就这样毁了？

与此同时，Murray试图对Barry进行初步的性教育（birds and the bees），但事情很快就出了岔子。

Beverly开始在大学升学咨询会（college fair）上积极活动，以便让Barry和Erica进入理想的大学。她偶然遇到自己的死敌Besty Rubenstone……Besty的所作所为仿佛在宣示自己是咨询会上的女王！Beverly发誓要让自己的子女超过Besty的孩子，随后为Barry精心策划了一套「锦囊妙计」。与此同时，Murray带Adam去当地的音像店，但店员Andre不准他们租借一部电影——除非他们付清了上次的租借费用！

Murray和Adam根本不记得有这回事，但Andre坚称他们从来没交过钱。双方争执不下，导致Adam的情绪变得十分低落。

Pops对一成不变的日常生活感到厌烦，随后Murray和Beverly劝说他到店铺里来帮忙。Pops刚来没几天便指责Murray做生意的方式不对，整天对他指手画脚。随后Pops自作主张，对「奥斯曼帝国」（Ottoman Empire）造成某种影响，Murray和他的矛盾达到顶峰。与此同时，Dana Caldwell将第一次和Adam一起学习，Adam兴奋异常。

哥哥姐姐Barry和Erica向他提供了一些不靠谱的建议，引发了Beverly的不满。

Barry打定主意报名参加学校的节日才艺表演会，但学校方面不承认空手道是一种「才艺」，这让Barry非常沮丧。Beverly生气地找到负责才艺表演会的老师Glascott先生（Tim Meadows），强烈要求他改变心意。全家人一起观看了Barry的例行训练，不禁担心Barry。

Beverly忍不住诱惑购买了一件抢手货，但这并不是全家人必需的东西。Murray要求Beverly停止这种「见便宜货就买」的做法，但Beverly反驳称她正在从长远的角度替全家人省钱。当Erica获得在当地一家杂货店打工的机会后，Beverly感觉自己的美梦终于要变成现实。

Murray的兄弟Marvin将来家中共度感恩节。在等候Marvin上门的过程中，Beverly劝丈夫对Marvin的态度好一点。但Murray不同意——因为他的兄弟总是在家中制造紧张空气，而且每次都会把好好的节日搞得不欢而散。

Goldberg一家人迎来新邻居：Kremp一家。这是一个典型的白人美国家庭，表面上看起来家庭关系非常亲密，非常完美。Beverly邀请他们一起户外烧烤，但却没有得到积极响应。Beverly Goldberg决不允许有人对自己说不！

Barry终于获得人生第一个驾驶执照，但Beverly对他用车「约法三章」，包括最重要的一条……「到了目的地一定要给我打电话！」Barry违抗母亲的命令，结果惹了麻烦，他打定主意采用Erica的意见……不管下次开车去哪儿，给母亲打电话时都隐瞒真实去向！

Beverly喜欢万圣节，但孩子们打定主意不和她一起庆祝这个节日，令她非常失望。Adam打算和一群八年级的学生交朋友，Barry和Erica则参加了一个高中高年级学生聚会。Beverly采用不同寻常的方法劝说Barry喜欢的一个女孩和Barry约会。

Adam、Erica和Barry在整理车库的时候发现了一个盒子，里面全都是Murray写给一个叫Anita的女人的信件。三个孩子很快对这个神秘女人有了进一步了解，并且听说Murray过去的爱情现在仍然与他和Beverly的婚姻存在某种关联。这件事让他们十分震惊。

Adam和Barry为抢夺电视遥控器而发生争执，正当两人的关系出现「危机」之时，他们误按了某个键，结果发现了一个「位于频道之间的频道」。这个频道里有什么节目？还有谁会发现它？与此同时，Beverly对于老爸整天花天酒地、和不同女人眉来眼去的做法十分反感。

Barry问父母要钱购买一件非常昂贵的东西，不过Beverly要求他自己挣钱。Murray建议Barry到他的「奥托曼帝国家具店」打工。Barry一开始以为当销售员很简单，不过他很快发现自己的想法大错特错！与此同时，Adam和Pops偷偷去看一部R级电影。

新学年开始了，Murray和Erica历来有个家庭传统：新学年的第一个星期六，父女二人必须在一起滑旱冰。但是Erica已经到了青春期，她认为这项活动太幼稚并且今年坚决不肯参加，家庭传统可能从此作古。虽然Murray好不容易把Erica拖到了溜冰场，不过一个意外。

Barry渴望自己能得到一辆新车作为生日礼物，但Beverly在吃饭的时候给他当头泼了一盆冷水：你还没有能力开车，你无法承担那样的责任。Beverly给了儿子另一样东西作为礼物，着实让Barry吓了一跳。外祖父听说Barry的想法后马上掏钱给他买了一辆凯迪拉克。