突然之间，一次大停电的灾难降临。最初，人们以为是小范围、暂时性的停电，不当回事，被电车抛弃的上班族奔命一样想办法冲向办公室，学生们发现老师没能来校上课，都欢呼雀跃。但是很快，事情开始失控。

这时，在东京生活的铃木一家四口，忙于工作的父亲铃木义之（小日向文世饰），被家务所困的母亲光惠（深津绘里饰），沉默寡言的弟弟贤司（泉泽佑希饰），自私自利的姐姐结衣（葵若菜饰），决定逃离东京，骑自行车去光惠在乡下的娘家，那里最起码可以过上自给自足的生活。

他们匆匆上路，一人一辆自行车，只带了几件衣服、几瓶水。一路上，面对缺水、日晒、暴雨、狂风、死亡等等威胁，他们互相指责和推诿，濒临崩溃。但是，经历过一番考验后，一家人变得平静又亲密。