少林高僧布袋大师和他的弟子少林五祖受邀请去美国进行巡回演出。弟子中最顽皮的玻板因被师傅惩罚误了火车。在车站上，玻板制服小偷由此结识了来内地旅游的香港吴妈、小豆丁、柳雅等一家人，相处和睦。

柳雅所在的飞鹰毽球队连连失球，布袋大师率弟子回国代替他们上场，施展少林功夫，转败为胜。玻板在此期间不仅保护了小豆丁，还和其他人一起努力成全了两对有情人。影片在圆满温馨中结束。