《赛壬》的故事发生在现代中国，海洋生物赛壬突然出现，威胁到沿海城市的安全。海军上将张涵予带领一支精英队伍，与周冬雨饰演的科学家和王景春饰演的海洋专家合作，深入海底探寻赛壬的秘密。他们发现赛壬并非敌人，而是被人类污染所迫害。最终，队伍成功解救了赛壬，并修复了海洋生态，保护了人类与自然的和谐共存。