电影开始于一场名为‘午夜凶梦’的武术比赛，李连杰饰演的主角为了证明自己的武术实力，参加了这次比赛。比赛中，他遇到了同样强大的对手杨紫琼和甄子丹。三人之间的对决紧张刺激，每一场都充满了惊险的动作场面。

随着比赛的深入，主角发现这场比赛背后隐藏着一个惊人的秘密，而这个秘密与他的过去息息相关。最终，主角在一系列的挑战和自我发现中，不仅战胜了对手，也解开了隐藏多年的谜团。