电影由五个独立的故事组成，每个故事由不同的导演执导，共同探讨影子与现实的关系。宁浩的故事讲述了一个影子如何影响人的生活；徐峥的故事则通过影子揭示了人性的复杂；陈思诚的故事聚焦于影子与记忆的联系；邓超的故事探讨了影子与梦想之间的关系；黄渤的故事则展示了影子与时间的纠缠。

五个故事通过影子这一共同元素交织在一起，展现了多维度的人性和情感。