电影围绕都市情感展开，讲述了主人公林浩（张译饰）与同事李萌（王俊凯饰）之间的爱情故事，以及林浩与前女友周晓晓（任素汐饰）的过往。林浩与李萌在工作中逐渐产生感情，但周晓晓的出现让这段关系变得复杂。在一系列情感波折后，林浩最终选择放下过去，与李萌共同面对未来。