电影讲述了中年女性林晓在事业上取得一定成就但家庭生活却不如意。她与女儿小雅之间存在着代沟和误解。在一次家庭聚会上，母女俩发生了激烈的争吵。之后，林晓通过回忆与反思，逐渐理解了女儿的内心世界。最终，母女俩通过坦诚的对话，达成了和解，重新建立了亲密的关系。