陆小斌是一名普通的中年男子，生日当天遭遇了一系列意外：先是被前妻突然造访，接着是好友的背叛，随后又卷入了一场意外的争执。在一系列事件中，陆小斌逐渐揭露了自己与周围人的复杂关系，包括与前妻的恩怨、与好友的误会以及与同事的矛盾。最终，陆小斌在一系列事件中找到了内心的平静，也对生活有了新的认识。