电影围绕林一饰演的男主角和张子枫饰演的女主角高中时期的初恋展开。他们经历了甜蜜与争吵，最终因为误会而分手。多年后，男主角发现初恋对他的影响，不仅在情感上，还在事业和人际关系上。他开始尝试修复与初恋的关系，但过去的误会和各自的成长轨迹让这段关系变得复杂。

最终，两人在回忆与现实的交织中找到了彼此，也找到了自己的人生方向。