电影开始于一个风雨交加的夜晚，主人公林峰（张涵予饰）是一名顶尖的科研人员，但他的生活却陷入混乱。妻子的突然离世和科研项目的失败让他陷入深深的抑郁之中。在一次意外中，林峰救下了一个小女孩，这成为了他重新找回生活意义的契机。他开始帮助小女孩，逐渐恢复了对生活的热情。

与此同时，他遇到了一位名叫小雅（章子怡饰）的女性，两人共同面对生活中的挑战，最终林峰不仅修复了与女儿的关系，还重新找到了科研的方向。