电影开始于主人公李明（张译饰）与女儿希尔德（任素汐饰）之间的紧张关系。李明是一位事业有成但忽视家庭的父亲，希尔德则是一个渴望得到父亲关注的年轻女孩。随着剧情发展，李明在一次意外中得知了女儿的过去，这让他开始反思自己的行为。

在一系列的家庭事件后，李明逐渐理解了女儿的需要，并试图弥补过去的疏忽。最终，两人之间的关系得到了改善，但李明也意识到自己必须面对自己的内心，才能真正成为一个好父亲。