《抖擞》聚焦于主人公林浩的成长历程。林浩是一名初入职场的年轻人，他从一个青涩的实习生逐渐成长为职场精英。在这一过程中，他经历了多次情感挫折，与同事和上司之间的关系也经历了复杂的变化。

林浩的爱情故事同样引人入胜，他与周冬雨饰演的女主角经历了从误解到理解，再到最终在一起的过程。该剧通过展现林浩在职场和情感中的起伏，探讨了个人成长与社会环境之间的关系。