故事发生在一所名为“时代”的夏令营里，主角张一山饰演的林浩和杨紫饰演的陈小希是好朋友，两人在夏令营中经历了各种挑战和活动。尤勇智饰演的教练负责组织各种活动，帮助孩子们成长。在一次野外生存训练中，林浩和陈小希因为意见不合而产生矛盾，但在一系列事件后，他们学会了团队合作的重要性。

最终，夏令营结束时，孩子们都变得更加成熟和自信。