电影讲述了张震饰演的林浩和周冬雨饰演的苏晴在一次偶然的机会下相遇，两人在短暂的相处中产生了深厚的情感。然而，他们选择了一种柏拉图式的恋爱方式，即不涉及肉体关系的精神恋爱。随着时间的推移，林浩和苏晴在柏拉图式的恋爱中逐渐找到了自我，也学会了如何在现实生活中面对真实的感情。

最终，他们面临着现实的考验，不得不重新审视自己的选择和感情。