电影以都市生活为背景，讲述了主人公李明在面临职业与爱情的双重压力下，通过一系列经历逐渐认识到生活的真谛。他与好友王浩、同事小丽等人共同面对职场竞争和情感纠葛，最终在一次意外中意识到珍惜眼前人和事的重要性。影片通过几个角色的故事展现了当代年轻人的生活状态和成长过程。