《莫让情两难》讲述了都市白领林晓在情感道路上的挣扎与成长。林晓与前男友李明曾有过一段甜蜜的恋爱，但因误会分手。后来，她遇到了新男友赵晨，两人感情稳定。但林晓发现赵晨与前女友仍有藕断丝连，内心矛盾。

同时，林晓的好友王琳陷入了一段复杂的三角恋，这让她更加困惑。在经历了一系列情感波折后，林晓最终学会了放下过去，勇敢面对未来。