影片以瓦尔达的个人访谈为主线，穿插了她早期电影作品的片段和她对电影艺术的深刻见解。瓦尔达回顾了自己从影的经历，包括早期的实验性作品《短促而激烈的生活》和《五点到七点的咖啡馆》，以及她对电影艺术的探索和创新。

她还讨论了自己对摄影和电影的独特见解，以及如何通过电影表达自己的观点和情感。影片不仅展示了瓦尔达的艺术才华，也揭示了她对电影艺术的贡献。