电影讲述了张译饰演的李海与王景春饰演的王阳，两人在一次偶然的机会下成为了朋友。随着故事的发展，他们之间的关系逐渐变得复杂，而任素汐饰演的小梅则成为了他们生活中的重要角色。影片通过一系列生活中的琐事，展现了角色们在面对家庭、爱情和工作压力时的不同选择和内心变化。

最终，他们各自找到了生活的方向，但彼此之间的友情却因此受到了考验。