该剧围绕着中年男性林峰（陈柏霖饰）展开，他是一家保险公司的高管，事业有成但婚姻出现危机。林峰在一次意外中结识了年轻女同事苏晴（杨谨华饰），两人产生了感情。在处理家庭与事业的矛盾中，林峰逐渐意识到自己对生活的态度和价值观需要改变。最终，林峰决定勇敢面对自己的人生，重新选择自己的生活方式。