该剧围绕着王一博饰演的职场新人林浩、赵丽颖饰演的职场女强人陆晓晓、陈伟霆饰演的神秘富商秦风和杨紫饰演的大学生苏晴展开。他们四人在一次偶然的机会下参与了一项名为“一周不说谎”的诚实实验。

实验开始后，他们开始坦诚相待，分享自己的秘密和困扰。随着时间的推移，他们之间的关系逐渐升温，但同时也面临着来自外界的压力和内心的挣扎。最终，他们通过诚实和沟通，不仅解决了彼此的问题，也收获了真挚的感情。