影片以一周为时间轴，展现了多个角色的生活片段。周六，张译饰演的中年男子面临事业瓶颈，王俊凯饰演的青年在寻找自我价值，任素汐饰演的女性则在处理家庭矛盾。周日，他们各自经历了一系列事件，最终在周日傍晚相遇，共同面对生活中的挑战与希望。