电影开始于一场突如其来的全球性灾难，导致大部分人类死亡。幸存者张涵予饰演的李强与袁泉饰演的林晓在废墟中相遇，两人决定携手生存。欧豪饰演的王宇加入他们，三人共同面对食物短缺、疾病和野兽的威胁。

在一次寻找水源的行动中，李强不幸牺牲。林晓和王宇继续前行，最终在一片废墟中找到了一个相对安全的避难所。然而，避难所内资源有限，内部矛盾逐渐显现。在一次冲突中，王宇离开，林晓独自一人继续生存。

在漫长的等待中，林晓终于等到了救援队的到来。