电影讲述了主人公李明（张涵予饰）在事业上取得了成功，但家庭生活却出现了危机。他与妻子（赵薇饰）之间的矛盾日益加剧，而他的好友（黄渤饰）则陷入了一场突如其来的阴谋。在一次意外中，李明发现了好友的不忠行为，这让他陷入了深深的痛苦和挣扎。

为了保护家庭，李明决定与好友进行一场心理上的“捉迷藏”游戏，以此来考验彼此的信任。在这场游戏中，李明逐渐找回了自我，也重新审视了自己的生活。最终，他选择放下过去的恩怨，与家人一起面对生活的挑战。