中年男子陈小勇在一次家庭变故后，决定独自踏上旅程，寻找遗失的自我。在旅途中，他遇到了各种各样的人，包括一位坚持自我追求的女作家任素汐。两人在相互陪伴中逐渐理解了生活的真谛。最终，陈小勇找到了内心的平静，同时也收获了新的爱情。