电影开始于日本，忍者宫崎光计划刺杀一位重要人物。他来到中国，寻找少林寺的高手进行对决。李连杰饰演的少林寺武僧释行云与宫崎光展开了一系列激烈的打斗。在一系列的较量中，两人逐渐了解彼此的武学精髓，最终释行云凭借深厚的内功和智慧战胜了宫崎光。

电影展示了中国武术和日本忍术的精彩对决，同时也探讨了武学的真谛和人性的光辉。