电影讲述了中年男子李明在妻子去世后，与儿子关系疏远，生活陷入低谷。在一次偶然的机会下，他加入了一个志愿者团队，开始帮助社区里的老人。在这个过程中，他逐渐找回了生活的乐趣和意义。最终，他与儿子的关系也得到了改善，重新找到了生活的方向。