电影开始于一个普通的夏日，主角张译饰演的气象学家发现异常的气象模式，预示着一场前所未有的暴雨即将来临。随着暴雨的临近，城市陷入混乱，交通中断，电力系统瘫痪。张译带领的救援团队与时间赛跑，试图找到被困的人们。

与此同时，王俊凯饰演的青年志愿者和袁泉饰演的医生也加入了救援行动。欧豪饰演的军人则负责维持秩序。在暴雨的洗礼下，人性的光辉与黑暗都被放大，最终众人齐心协力，共同度过了这场灾难。