中年男子黄渤因事业和家庭问题陷入困境，与女儿的关系也变得紧张。为了重新赢得女儿的爱，他决定扮演一个年轻父亲的角色，试图与女儿建立新的联系。在这个过程中，黄渤不仅遇到了来自女儿同学的误解和嘲笑，还与女儿的男友发生了冲突。

最终，在一系列的误会和冲突后，黄渤和女儿的关系得到了改善，也重新找到了生活的乐趣和意义。