电影开始于张译饰演的中年男子李大川在一次意外中意外获得了回到过去的能力。他决定利用这个机会纠正自己年轻时的错误，以弥补对家人的遗憾。然而，当他回到过去后，发现每改变一次过去，未来都会产生新的变数，甚至导致更加糟糕的结果。

李大川在不断尝试中逐渐意识到，过去的选择并非全然错误，而是一系列复杂因素的结果。最终，他学会了接受过去，并珍惜当下的每一刻。