《青春期一分钟》讲述了高中生李明、王浩、赵丽和陈晓在高中生活中遇到的各种挑战和成长。李明为了追星不惜放弃学业，王浩则因家庭问题而成绩下滑，赵丽则在友情和爱情之间徘徊，陈晓则在友情和背叛中寻找自我。

随着高考的临近，他们逐渐意识到青春的短暂，开始反思自己的选择，最终在友情和亲情的支持下，他们学会了珍惜眼前人，勇敢面对未来。