《中肯》以当代社会为背景，通过张译饰演的主人公李明和王俊凯饰演的陈浩之间的友情与竞争，展现了他们在职场和情感中的挑战与成长。周冬雨饰演的林晓则为故事增添了情感线索。影片通过一系列生活中的小事件，揭示了年轻人在追求个人理想与现实压力之间的矛盾与抉择。