电影讲述了主人公林立，一个传统立食师，在继承家族手艺的同时，面对现代餐饮业的冲击，他努力寻找传统与创新的结合点。林立在继承家族秘方的同时，也遇到了现代厨师张明，两人在竞争与合作中逐渐理解了立食师的真正含义。最终，林立成功地将传统立食与现代餐饮理念结合，赢得了行业的尊重。