电影围绕着几位演员在排练一部戏剧的过程中展开，张涵予饰演的导演试图通过戏剧来传达深刻的哲学思考，而袁泉饰演的女演员则在剧中扮演一个复杂角色，展现了她对角色的深入理解和情感投入。黄轩饰演的年轻演员则在剧中经历了从青涩到成熟的变化，王景春饰演的资深演员则带来了丰富的表演经验。

随着剧情的发展，演员们之间的关系逐渐复杂化，他们不仅要面对戏剧排练中的挑战，还要处理个人生活中的矛盾。最终，他们通过戏剧的呈现，找到了自我表达和情感释放的方式。