电影开始于四位中年人张涵予、章子怡、黄渤和徐帆在一次荒野探险中遭遇困境。他们必须克服自然环境的严酷考验，同时也要面对彼此间的矛盾和误解。在漫长的旅程中，他们逐渐学会了相互依赖和理解，最终找到了内心的平静与自我救赎。这次旅程不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵上的洗礼。