四十岁的老处男林俊凯（王大陆饰）在事业上遭遇瓶颈，生活平淡无奇。某天他邂逅了年轻女孩小雪（张榕容饰），两人迅速陷入热恋。在爱情的激励下，林俊凯重拾对生活的热情，决定勇敢追求梦想。

与此同时，他与好友阿豪（林柏宏饰）之间的友情也面临考验。最终，林俊凯在爱情与友情的双重支持下，找到了自己的人生方向。