电影开始于1970年代的美国旧金山，李小龙饰演的华人拳师陈家驹在码头工作。他发现当地黑帮头目唐纳德·萨瑟兰饰演的汤姆·卡特意图垄断码头业务。陈家驹决定与汤姆·卡特及其手下对抗，保护码头工人和自己的家人。

在一系列激烈的打斗中，陈家驹不仅展示了高超的武术技巧，还赢得了码头工人们的尊敬和支持。最终，陈家驹成功地揭露了汤姆·卡特的阴谋，并将其绳之以法，维护了正义。