电影《星期四》聚焦于三位主角：张译饰演的中年男子，王俊凯饰演的年轻演员，以及任素汐饰演的独立女性。他们在一次意外中结识，共同经历了生活中的种种挑战。张译的角色面临事业低谷，王俊凯的角色则在追求梦想的路上遇到挫折，而任素汐的角色则在个人关系中感到困惑。

三人相互扶持，共同寻找生活的意义和方向。在一系列的事件中，他们逐渐理解了彼此的困境，并在星期四这一天找到了改变命运的契机。